警惕夏季洗澡太多引发湿疹

　　深圳特区报讯（记者 盛佳婉 通讯员邓越萌）你可曾想到：太爱干净反而会惹来皮肤病！随着盛夏到来，深圳的天气正处于一年中最湿热的时候，香港大学深圳医院皮肤科刘晓明教授特别提醒市民：夏天切忌频繁和长时间洗热水澡，这样会破坏皮肤的屏障功能，容易引发湿疹。

　　太爱洗澡不是好事

　　进入夏天以来，医院皮肤科接收的湿疹患者明显增多，成年人和儿童都有。刘晓明介绍，这既有气候的原因，也跟市民生活习惯相关。首先，南方闷热潮湿，皮肤表面起保护作用的角质层长期处于软化状态，并逐渐变薄，令皮肤对花粉、蚊虫等更易过敏。“所以相对于北方，南方的湿疹、虫咬皮炎更多，也更难治。”

　　其次，由于天气热和水源充足，南方人热别喜欢洗澡，有的人一天要洗几次澡，甚至长时间用很热的水洗，并频繁使用沐浴液，这些行为都令已经软化的角质层“雪上加霜”。“还有的人喜欢搓澡，觉得可以把身上的‘泥’都搓干净，其实这些都是皮肤起保护作用的角质层，只有让它自然脱落，让新的同时长出来，才能起到保护作用。”由于这种不科学的生活习惯，很多人包括小孩的皮肤都变得越来越粗，越来越容易过敏。刘晓明教授建议，市民应该减少洗澡次数和时间，尽量用温水或凉水洗，少用沐浴露、洗面奶等刺激皮肤的产品。

　　慢性皮肤病患者不需要戒口

　　除湿疹外，到港大深圳医院看荨麻疹的病人也比较多。深圳一年四季花草不绝，植物花粉和分泌物令很多人过敏，加上都市生活压力大，引致免疫系统和内分泌系统紊乱，很多人都患上了荨麻疹。这是一种慢性的皮肤病，只有长期维持用药才能令皮肤对过敏物的敏感度逐渐降低。

　　刘晓明教授说，对于这类慢性病，很多人觉得吃东西要注意戒口，这也是一个认识误区。“这些都是长期的病，戒口时间长了，身体就会缺失了某些必要的成分，影响身体发育或者令机体功能紊乱。只有那些一吃就马上引发严重症状的食物，才需要戒口，比如吃了芒果嘴马上变肿的情况。”

编辑:梁硕芳