这样吃西瓜更健康

　　冰镇西瓜大家都很喜欢吃的有木有？但喜欢吃也不能多吃，尤其是那些太过冰凉的，很容易造成胃肠系统疾病，出现腹痛、腹泻、恶心、食欲不振等症状，患上“西瓜病”。西瓜最好现买现吃，如果需要保鲜或者弄冰镇西瓜，也不宜在冰箱存放过久，以免滋生细菌。特别要注意的是，冰过的西瓜拿出来要放一会儿才能吃，避免过分冰凉引起不适。老人、小孩以及经期女性等不宜多吃。

编辑:梁硕芳