我为什么害怕和异性交往

王丽来自湖南农村，到深圳后进了一家制衣厂做缝纫女工。厂里多是女工，王丽和她们相处得还可以。但维修师傅基本都是男性，王丽很怕与他们接触，尤其是一些年龄相仿的年轻男师傅，感觉特别不自然、难受，不敢与他们目光接触、更不敢主动与他们交谈，即便是因工作必须的短暂的交谈，王丽也会面红耳赤，声音发颤，而且小的经常连自己都听不到自己在说什么，因此还被周围的同事取笑。

再到后来，一看到男师傅朝自己这个方向走过来，王丽就会全身紧张、流汗。看到周围的一些姐妹可以跟异性有讲有笑，她心里不知道有多羡慕。她不明白，为什么其他人可以这样，自己就做不到呢？

[心理点评]

随着青春期的来临，男女生开始表现出对异性的倾慕与向往，希望自己能更多地与异性交往。

但有些青少年尤其是一些女性，对异性过分敏感，特别容易感受到性别的差异，因而在男女接触时会显得不自然、心情紧张，并且时刻担心会给对方留下不好的印象。

特别是很多来自农村的女性或多或少地受到“男女授受不亲”观念的影响，对性方面的想法有罪恶感，会有“担心别人知道我看上他而瞧不起我”类似的想法，往往会克制自己与异性交往的愿望。

加之她们缺乏与异性交往的经验，导致这些女性在与异性交往时比较拘束、压抑和自我封闭，接触同龄异性容易紧张、脸红、冒汗、心跳、呼吸加速。结果往往是越怕就越躲，越躲就越怕，最后导致与异性交往出现障碍。

[心理应对]

1、更新观念。认识到随着生理的发育，内心渴望与异性交往是正常的生理心理现象，过分压抑对身心健康的发展不利。

2、端正态度，培养健康的交往意识。打破封闭的生活环境，自己主动发展同性友谊和异性友谊。在交往中学习异性的优点，淡化对对方性别的意识。对别人与异性的交往不说闲话、不眼红、不嫉妒。

3、交往时要大大方方。喜欢在异性面前表现自己以获得异性的好感和青睐是正常的，但要掌握好尺度，要自然大方，不要故作姿态，切忌粗俗轻浮。把握好异性两人交往的心理距离，疏而不离，避免过于亲密。

4、了解交往的基本原则后积极行动，开始时每天争取主动与异性（如同事、邻居、老乡等）交谈5次，每次1分钟，慢慢地增加次数和时间，经过一段时间的实践，您会感到与异性交往并不像当初想象的那么可怕。

编辑:Jenny Du